大秋甜柿

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蝦和甜柿能一起吃嗎 甜柿的食用禁忌

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蝦和甜柿能一起吃嗎 甜柿的食用禁忌

發布日期:2018-09-14 作者: 點擊:

大秋甜柿味甜質軟,含有大量人體所含有的營養物質,食用之后還可以起到潤肺清腸的作用,因此深受大眾的喜愛。蝦也是人們很喜歡的一種食物,所以在生活中不難出現蝦和柿子同框的畫面,那這兩種食物是否可以一起食用呢?

蝦和柿子能一起吃嗎

柿子是不能和蝦一起吃的。柿子含有豐富的鞣酸,會容易和蝦發生不良反應,一起吃會容易引起身體不適。

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。


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柿子的食用禁忌

1、不應吃大量柿

柿子含有大量的糖類,如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響我們的食欲。還有,柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響,容易導致我們身體的營養不良。

2、不應連皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、惡心等發病的機會。

3、柿子不能與螃蟹同吃

應該可以說是相克作用吧,柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌,會影響自身的健康。另外,柿子與螃蟹又是同是涼性的食物,食用后對胃腸疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。

4、柿子不能與紅薯同吃

柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物,此時如果共同在胃中,會導致單寧發生快速的沉淀,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導致腸梗阻。

吃柿子拉肚子怎么回事

1、性味影響

柿子性寒,具有滑利性,食用會增加腸道的滑利性,具有通便的作用,因此柿子食用過多的話很容易出現拉肚子的情況。因此食用柿子的時候需要注意食用量,不能過多食用,特別是本身體質寒涼的人群更不易過多食用,一次1個左右就可以了。

2、體質原因

有些人群本身體質較弱,食用富含果膠和水分的柿子,腸道潤滑度很高,就容易出現排便的情況,再加上柿子性寒的性味,非常容易出現拉肚子的情況。因此體質較弱的人群食用柿子的時候需要注意不和其他性味寒涼的食物一起食用,柿子的一天食用量,也不要食用超過一個。

3、消化不良

柿子性寒,會加重脾胃的寒涼程度,然后影響腸胃的消化功能,因此食用柿子之后再食用了一些的不易消化的高蛋白、高脂肪的食物,就會容易出現拉肚子的情況。因此食用柿子的時候要注意不要食用一些富含油脂或者高蛋白的不易消化的食物,以免出現消化不良導致腹瀉的情況。

吃柿子拉肚子怎么辦

1、停止食用

吃柿子引起的拉肚子,Z好就是立即停止食用柿子,以免加重腹瀉的情況,情況不嚴重的,Z好還是去好好休息一下,讓身體自動恢復正常。

2、多喝熱水

當我們食用柿子出現了拉肚子的情況時,可能會出現身體脫水的情況,造成身體電解質的不平衡,這時候多喝點熱水不僅可以暖暖腸胃,還可以補充體內的電解質。

3、及時就醫

如果說吃柿子一直拉肚子不停的話,建議去醫院進行檢查,以免引起其他的疾病,造成身體的危害。

蝦含有比較豐富的蛋白質,所以大家Z好是不要那它跟柿子進行一起食用。雖然柿子和蝦都是營養價值極高的食物,但想要它充分發揮其功效還是需要遵守它的一下食用注意事項


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本文網址:http://www.arenasbc.com/news/335.html

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